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keep作为一款运动健身类的app，深受许多健身达人们的喜爱，很多朋友会通过软件记录自己的运动时间和强度，如果想记录跑步要怎么操作呢？下面就来一起看看吧！ keep跑步记录方法分享 1、打开keep，点击跑步。 2、选择户外跑或者跑步机后，点击开始。 3、在数据记录页面点击开始跑步图标。 4、跑步完成可以按暂停后直接结束跑步。 以上就是小编今日为大家带来的所有内容了，想要了解更多热门手机教程资讯

Keep健身中不但有许多健身相关的课程资源，还能帮助用户记录打卡自己的运动日程，大家还可以在app中认证领域达人获得更多的关注，具体的申请方法赶快来和小编一起看看吧！ Keep健身达人认证方法分享 第一步：打开keep进入主页面后，点击左下方【K】(如图所示)。 第二步：点击进入【设置】(如图所示)。 第三步：点击【申请认证】(如图所示)。 第四步

Keep健身上是可以让大家自行选择课程的，毕竟每个人的健身目标都不同，有些用户是想矫正体型，有些想减脂，而有的便宜是想增肌，那么Keep健身怎么选择课程呢？ Keep健身怎么选择课程 第一步：首先选择点击keep(如图所示)。 第二步：接着选择点击找课程(如图所示)。 第三步：在课程筛选中，选择自己的课程要求(如图所示)。 第四步：继续点击已了解风险，同意训练(如图所示)。 第五步

在keep这个专为健身打造的软件中，它是可以让小伙伴们自行设置训练教练的，那么具体要在哪里才能进行设置呢？有兴趣的小伙伴可以和小编一起了解一下哦。 Keep健身在哪设置训练教练 第一步：打开keep，点击左上角圆圈图标(如图所示)。 第二步：在下方点击帮助中心(如图所示)。 第三步：找到教练性别，点击进入(如图所示)。 第四步：在训练教练处，点击右侧按钮(如图所示)。 第五步：选择对应的性别

Keep健身作为还是比较出名的健身软件，很多小伙伴都会使用它来跟着运动，那么如果有运动达人想入驻成为创作者的话，要怎么申请呢？来看看下面的教程吧。 Keep健身怎么成为创作者 第一步：进入手机桌面选择“keep”图标(如图所示)。 第二步：切换到keep的页面选择“账号的头像”标识(如图所示)。 第三步：然后展开左侧菜单栏选择“设置”选项(如图所示)。 第四步

在Keep健身上面开通会员能够解锁更多vip专属福利，那么当我们不想再续费的时候，Keep健身怎么取消自动续费呢？来让小编为大家介绍一下吧！ Keep健身怎么取消自动续费 第一步：首先打开keep进入我的页面，点击【keep会员】(如图所示)。 第二步：在弹出的页面，点击【管理自动续费】选项(如图所示)。 第三步：在自动续费服务里点击【关闭】(如图所示)。 第四步

很多喜欢运动和健身的小伙伴都会使用Keep这个app来进行记录，软件中包含许多健身资讯，支持通过二维码添加好友，想要查看自己的二维码应该怎么操作呢？下面就来和小编一起看看吧！ Keep健身个人二维码打开方法分享 第一步：进入Keep我的页面，点击【个人主页】(如图所示)。 第二步：进入个人主页页面，点击【二维码图标】(如图所示)。 第三步：即可进入我的二维码页面，进行查看(如图所示)。

如果想要知道每天运动，尤其是跑步消耗了多少热量的话，那么你可以通过Keep健身来查看自己跑步消耗的热量，还能自己设定今日要燃烧多少热量，那么Keep健身具体要怎么看跑步消耗的热量呢？ Keep健身怎么看跑步消耗的热量 第一步：首先，打开【keep】软件(如图所示)。 第二步：进入keep运动界面之后，点击跑步(如图所示)。 第三步：接着点击设定目标(如图所示)。 第四步：然后点击热量(如图所示)

Keep作为一款健身运动软件，很多小伙伴平时都会使用这个应用来帮助自己减肥运动，里面还包含了体测的功能，那么要如何进入身体测试呢？下面就来和小编一起看看吧~ Keep健身身体测试方法分享 第一步：打开keep，点击左上角圆圈图标(如图所示)。 第二步：点击身体测试(如图所示)。 第三步：在必测项目处，点击其中一个(如图所示)。 第四步：查看具体的教程以及对应的要求，点击底部开始测试(如图所示)。