地瓜

地瓜馒头的家常最新做法

地瓜也被人们称作红薯，红薯在日常生活中比较常见,红薯的做法也多种多样，为什么红薯收到那么多人的喜爱？因为红薯的功效与作用是非常多的。地瓜含有大量的糖分、各种维生素与矿物质、维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、纤维,能很好的调节人体酸碱平衡。下面来看下红薯馒头的做法： 食材 面粉 400g 红薯 约100g 酵母 4g 糖 40g 牛奶 190g 方法/步骤 1 将红薯去皮，洗净切成小片

地瓜的种植时间和方法

地瓜是一种常见的蔬菜，适合在温暖的气候中种植，以下是地瓜的种植时间和方法。 方法/步骤 1.选择种植时间：地瓜适合在气温稳定在20-25℃之间的季节种植。在温度过低或过高的情况下，地瓜的生长和结果会受到影响。 2.准备种植土壤：地瓜喜欢肥沃、排水良好的土壤，土壤要充足的腐殖质。在种植前应该深耕土地，加入有机肥或堆肥。 3.选择地瓜种子：地瓜种子有两种选项：直接选用嫩芽或是用种植圆茎或浸渍苗

小米玉米碴地瓜粥

每天吃饭离不开粥，喝了粥，才觉得吃饭才算完整。 食材 小米 适量 玉米碴 适量 地瓜 1个 枸杞 适量 食用碱 适量 方法/步骤 1 准备食材：小米、玉米碴、地瓜和枸杞，小米比玉米碴少些。 2 把小米和玉米碴淘洗干净。 3 枸杞用凉水泡泡。 4 地瓜擦成丝。 5 把小米、玉米碴和地瓜放电饭煲里，按照刻度，加适量的水。因小米和玉米碴都不是刚下来新鲜的，水中加少许食用碱，这样粥熬起来会香些