足跟痛

足跟痛该如何按摩？

跟痛症是由多种慢性疾患所致的跟部跖面（即脚后跟）疼痛，与劳损和退化有密切的关系，病因有三个方面： 1．足跟纤维脂肪垫炎。 2．跖筋膜炎。 3．跟骨骨刺。本病多发生于中年以后的肥胖者，男性发生率高，一侧或两则同时发病。大多数为慢性起病，常同时有风湿或类风湿性关节炎、骨性关节炎等。本病主要以非手术疗法为主，疗效较佳。非手术治疗无效者，则需行手术治疗。 　　症状分析 1．跟部局部疼痛、肿胀，走路时加重