低血压

现在随着生活水平的提高，生活质量不断的改善，好多人的身体出现亚健康的状态，有些人出现了高血压的现象，有时需要高血压人群认真的防治，不然出现并发症是很危险的一种疾病，低血压高100怎么办，小编有几点建议。 方法/步骤 1 1.严格控制摄盐量 在平时的生活饮食中，要严格的控制摄盐量，中国人的摄盐量在全世界是排上名次的，高血压的人群要控制在每天低于6g，只有低盐饮食，低压才能降下来，不然效果都是不好的