菠菜
菠菜用来烙饼吃，加上葱、榨菜 和芝麻非常棒，很香很好吃。 菠菜因其富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。有“营养模范生”之称。且经常食用有养血，止血，敛阴，润燥等功效....... 食材 面粉 250克 菠菜 200克 葱 1/2棵 榨菜 50克 熟黑芝麻 6克 熟白芝麻 6克 熟花椒粉 1克 调和油 25毫升 安琪酵母 1克 白砂糖 1.5克
菠菜汤制作工艺简单，营养价值高，清淡可口，有助于补铁，促血，补脑，下面让我们来一起看看菠菜汤怎么做吧！ 食材 菠菜 500克 高汤 25克 猪油 25克 方法/步骤 1 菠菜洗净，切成1.7厘米的小段，用水焯捞出，放入凉水冲凉，控干。 2 汤锅内放入猪油，置火上烧热，加姜末，酱油。 3 烹出香味后，倒入高汤，味精，菠菜，待汤开后即可。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考
菠菜手指条是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做这道菠菜手指条才好吃呢？关于这个问题小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得点赞收藏哦，谢谢大家！ 食材 菠菜 适量 鸡蛋 一个 奶粉 十克 面粉 十克 方法/步骤 1 首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：菠菜适量，鸡蛋一个，奶粉十克，面粉十克。 2 接着锅中放入适量的清水，待水烧开，倒入菠菜焯水捞出控干
食材 菠菜 半把 粉丝 半把 盐 3勺 葱 3根 姜蒜 数片 西红柿 半个 方法/步骤 1 烧开水，关火。放入半把粉丝，盖盖子，可以适量放点盐。我这里放的一把，一家四口的量。 2 准备菠菜，葱，姜蒜，西红柿 3 将粉丝泡15分钟左右捞起和葱花放一个碗中。 4 用猪油加热平底锅。 5 用中火油炒洋葱、大蒜和西红柿。 6 炒出香味后加入一汤碗水。注意不要把葱蒜西红柿炒胡了。加2勺盐。 7