橙皮
橙皮味烀羊排
橙皮味烀羊排 工具/原料 橙子皮 方法/步骤 1 橙子前后头尾切下待用周边的皮切浅刀到皮底程西瓜状，然后播下皮来 2 将羊排下入锅中，冷水炖煮米，然后将切好的橙子皮下入锅中 3 橙子其他的皮取下一并下入锅中，然后蒜瓣去皮后，拍扁下锅 4 再放入生姜片和花椒粒，然后等水开后去除血沫 5 大火炖煮10分钟，转小火40分钟后，即可出锅捞出佐餐使用，橙子皮可以提鲜去腥 END 经验内容仅供参考
橙皮味烀羊排 工具/原料 橙子皮 方法/步骤 1 橙子前后头尾切下待用周边的皮切浅刀到皮底程西瓜状，然后播下皮来 2 将羊排下入锅中，冷水炖煮米，然后将切好的橙子皮下入锅中 3 橙子其他的皮取下一并下入锅中，然后蒜瓣去皮后，拍扁下锅 4 再放入生姜片和花椒粒，然后等水开后去除血沫 5 大火炖煮10分钟，转小火40分钟后，即可出锅捞出佐餐使用，橙子皮可以提鲜去腥 END 经验内容仅供参考