产后
产后很多夫妻会尝试着同房，那么产后避孕措施最好是通过既安全可靠又舒服的方式进行。每一种避孕方式都有利有弊，这就需要好好了解一番。 新爸爸和新妈妈在产后性生活前都会通过各种各样的方法来避孕，服用避孕药，带安全套，进行结扎手术。但是这些避孕措施都有其利与弊。为此，新爸爸和新妈妈应该知道其利与弊，然后再选择适合自己的避孕方式进行避孕。 首先，来了解一下受孕必须具备的条件：
由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以，产后妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。 产后避孕有误区 l、等第一次月经来潮后再考虑避孕问题 这种想法是不明智的，产后排卵的日期无法确切肯定
大家可能不知道，女性在怀孕的过程当中以及在生完孩子之后会面临着非常多的困难，很多女性在生完孩子以后由于肌肉松弛所以会导致排尿出现异常，有些女性在生完孩子以后由于膀胱功能下降，所以会出现排尿困难的情况，有的产妇会在不自觉的情况下会把尿液露出来，这样的情况是非常令人尴尬的。大家如果出现了这样的问题肯定会非常的焦虑，那么产妇排尿困难这个问题究竟是否可以自行恢复呢？其实在医学领域
产后容易发胖，肚子赘肉多，那么应该怎么办？ 方法/步骤 1 产后注意均衡饮食，不要暴饮暴食吃得太补，更不能随便减肥导致激素混乱。 2 多吃水果和蔬菜，避免便秘带来的麻烦。 3 注意盆底肌康复，避免年纪大出现的各种问题，可以在家做凯格尔运动，到医院也有专业康复的理疗。 4 产后瑜伽可以坚持做。产后不建议大动作运动，但是产后瑜伽是可以起到很好的运动作用。 5 产后不建议去跑步，可以多点散步