戒掉

戒掉打手飞机的10个妙招

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怎么快速戒掉手淫 推荐戒掉手淫的三种实用方法

很多男性朋友在生活中都会存在习惯性手淫的情况，这会给男性朋友的身体健康造成很大的影响，严重时可能还会影响男人的生殖能力，所以希望大家在生活中能节制手淫。那么男性朋友在生活中应该怎么快速戒掉手淫呢？下面给大家推荐3个常用的方法。 1、远离色情读物或影片 想要快速戒掉手淫，各位男士在生活中要注意远离色情读物，以免经常受到性刺激而产生手淫的念头

学生怎样戒掉网游？

上次我们说了沉迷游戏会造成很多点的危害，那么该怎样戒掉网游呢？ 如果是学生沉迷游戏，不但自身要戒掉网游，家长更有不可推卸的责任。 那么该怎么做呢？ 方法/步骤 1 培养自己的兴趣爱好。 培养兴趣爱好，可以转移注意力，不再沉迷于游戏。比如喜欢运动的可以去打打球，喜欢画画的，就报个绘画班。要根据自己的兴趣选择不同的爱好，从而减少玩网游的时间，长此以往，就会戒掉游戏。 2 制定规划，合理安排时间