麸质

无麸质的甜点

如果菜单上没有甜美的金苹果派，7月4日的野餐会是什么？我们的老式无麸质苹果派的经典食谱充满香气，五香苹果在一个黄油，无麸质馅饼皮。 食材 西点 一些 方法/步骤 1 无面筋山核桃饼是甜和坚果富有。用一团搅打奶油的小楔子将这种甜美的甜点放在一起，以平衡口感。 2 无麸质柠檬酥皮派是一个甜美的甜甜馅饼派，在黄油馅饼皮。使用一个可拆卸的底部的挞，一个易于切割，美观的馅饼。 3

7种方式享受无麸质饮食

对于那些患有乳糜泻的人来说，当面筋被消耗时，你会有严重的不适症状，不含麸质的食物就不会出现这些问题。在过去的几年里，在无麸质生活方式方面取得了很大进步。有许多方法可以用无麸质替代品。这里是你如何享受无麸质饮食，并可能养成一些新的健康习惯。 方法/步骤 1 多吃水果和蔬菜 水果和蔬菜天然不含麸质，因此可以作为任何饮食方案的一部分享用。它们还提供各种健康益处