茄子

把茄子洗净去皮，切成1厘米宽的条，再佐以调料，用橄榄油炝锅，味道就是纯正。非常好吃。做法如下： 食材 橄榄油 8克 茄子 120克 大葱 2克 鲜姜 4克 大蒜 8克 生抽 3克 盐，味精 各适量 方法/步骤 1 橄榄油8克.备好待用。 2 茄子120克。洗净，去皮，切成1厘米宽的条，待用。 3 大葱2克。剥好，洗净，切碎待用。 4 鲜姜4克。洗净，切碎待用。 5 大蒜8克。剥好，洗净，切碎待用

如何做红烧茄子？一起来看看具体的烹饪方法。 食材 长茄子 一个 红椒 适量 青椒 适量 豆瓣酱 一勺 鸡精 适量 食用盐 两勺 香葱 适量 大蒜 适量 生姜 适量 食用油 适量 生抽 适量 陈醋 适量 白糖 适量 胡椒粉 适量 水淀粉 适量 方法/步骤 1 准备一个长茄子，先分段切开，切成长条。 2 放入盘中，放两勺食用盐，用手抓拌均匀。 3 腌制十分钟。 4 然后准备一点青红椒切成细丝

茄子营养丰富，适合大众人群使用。 食材 茄子 一个 姜 适量 蒜 适量 生抽 适量 食盐 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 茄子洗净去皮，姜蒜切片。 2 把去皮的茄子切成小条。 3 花生油倒入锅中九成热时，放入姜片蒜片炒出香味。 4 放入切好的茄子翻炒。 5 九成熟时，放入白糖适量，盐适量和生抽适量。 6 一款软嫩可口的炒茄子就好了。 END 注意事项 大人吃可以把蒜片换成蒜末。宝宝吃可以用蒜片

如何制作炸茄子，下面小编来教你。 食材 茄子 适量 肉末 适量 方法/步骤 1 准备几根茄子，改成花刀，七成油温下锅炸，炸熟后捞出。   2 锅中留油，倒入肉末，炒至变色，放姜，蒜，小米辣，郫县豆瓣，生抽，蚝油，两勺清水。 3 然后放入茄子，盐，鸡精，白糖调味，再用水淀粉勾欠，撒上葱花，蒜末即可出锅。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)