香菇

近些年的来，人们的饮食水平逐渐的开始上升了，更多的人开始关注身体健康的问题。下面就来告诉你香菇有什么好处，经常吃它人到80血管也不堵。 一、香菇的营养价值 各种菇类在我们的日常生活中也是一种人气非常高的食物，很多朋友在买菜的时候都会带上一些菇类回家烹制，或炒或烹，总是会给人以无比的享受。香菇更是菇类大家族中的佼佼者，在民间素有“山珍”的美誉。它一般生长在木材上，不仅味道鲜美

香菇是一种食用菌，这种食物的营养价值非常高，那么你知道家常新鲜香菇汤怎么做吗，一起来看看吧。 方法/步骤 1 准备食材新香菇300克、油20毫升、西红柿100克、精盐两克、水500毫升。 2 香菇去梗切片，西红柿切片。 3 锅中加油20毫升，烧热后放入西红柿100克，熬出汁后，放入香菇300克和水500毫升煮开。 4 再放入精盐调味即可。 5 总结如图。 END 经验内容仅供参考

香菇烧鸭腿 食材 香菇 200g 鸭腿 650g 食用油 少许 生抽 少许 白糖 少许 味精 少许 姜片 少许 方法/步骤 1 香菇剪去蒂，放入清水中加点面粉搓洗，冲洗干净沥水。 2 鸭腿剁成小块，清洗后放入冷水中焯血水，捞出。 3 锅内放入少许油，放入姜片煸香，放入鸭块煸炒2分钟，放入香菇翻炒后加入适量水大火烧开，转中火炖20分钟。 4 锅内倒入生抽、味精调味，大火收汁后出锅。 END

妈妈说今天想吃包子了，作为退伍的我在部队也学到了包点包子，今天就孝敬一下父母吧。 食材 面粉 500克 五花肉 500克 香菇 400克 姜 1小块 五香粉 3克 鸡蛋 4个 葱花儿 20克 香油 5克 鸡精 15克 盐 15克 自发粉 1袋 水 适量 步骤/方法 1 首先把香菇洗干净，用菜刀切碎，然后往肉末里面放入，盐，鸡精，香油，鸡蛋，葱花搅匀备用 2 倒入适当的油，烧至七分熟，倒入肉馅

画出一个三角形。下面画出一个柄。在上面画出香菇的花纹。画上一个可爱的表情。香菇绘画完成。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

►食谱君语：第一次见它的时候觉得欣喜又惊奇，不知道是怎么做出来的，外表长的和香菇一模一样，一口咬下去才恍然大悟！你会不会跟我有一样的感觉呢！ 这个点心有一段时间特别火，尤其在饭店餐厅里也出现过，看过很多方子和方法，经过摸索和改良，掌握好揉面发面的技巧一次就成功了！ 没啥难度！像真的一样，好吃好玩有营养，相信宝宝一定会感兴趣！内陷可以用豆沙、枣泥、奶黄，也可以是香菇肉丁，可以搭配出不同口味。 食材