鹌鹑蛋

鹌鹑蛋西红柿汤

晚上来份清汤… 食材 鹌鹑蛋 15个 西红柿 1个 精盐 1勺 鸡粉 少许 葱花 少许 香油 1勺 步骤/方法 1 先把鹌鹑蛋煮5分钟，留两个生的 2 西红柿切小块，葱切碎，两个鹌鹑蛋打散 3 把煮熟的鹌鹑蛋去壳待用 4 三碗清水，沸后放入鹌鹑蛋，西红柿煮5分钟，放入盐，生蛋，香油，鸡粉，收工…… END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)

鹌鹑蛋肉丸的家常最新做法

今天这个肉丸子，跟以前做的不一样，我在每个肉丸里面包入了一个鹌鹑蛋，准备给儿子一个大大的惊喜！在蒸的过程中，儿子就闻到了香味，跑过来问我：“妈妈，好香啊！你在做什么东西，感觉好好吃啊......” 出锅后，儿子迫不及待拿了一盘，先吃起来。“哇！里面居然有鹌鹑蛋！” 鹌鹑蛋被认为是"动物中的人参"，为滋补食疗品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。鹌鹑蛋里面的维生素A和维生素B2是鸡蛋的2倍

怎样做胡萝卜豆角炒鹌鹑蛋？

胡萝卜洗净，切成菱形片儿。豆角去筋，切段儿，焯水。鹌鹑蛋剥好，佐以调料，将上述食材放到一起炒制，是非常好吃的一道佳肴。下面请您和我一起做一遍试试。 食材 胡萝卜 50克 豆角 40克 鹌鹑蛋 30克 大葱，鲜姜 各8克 大蒜 5克 生抽 4克 盐，味精 各适量 方法/步骤 1 胡萝卜50克。洗净，切成菱形片儿，待用。 2 豆角40克。去掉筋，切成小段儿，焯水后捞出，待用。 3 鹌鹑蛋30克。剥好