石斛做法
清火润燥鲜石斛水的家常最新做法
超级好喝 食材 冰糖 20克 新鲜紫皮石斛 50克 方法/步骤 1 紫皮石斛鲜条5-6 根 具体的量看多少人一起喝哈 2 剪小段 由于石斛的粗纤维比较丰富，剪小段后更容易打碎 3 将石斛段加水放入榨汁机（料理机）打磨成汁，尽量磨得细腻些 4 入锅加入适量清水 5 大火煮沸转中小火慢熬 6 完成 END 注意事项 需要煲银耳羹！ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)