粳米

中医如何治疗高血脂 粳米食疗降血脂

现在人的营养比较好，有的过的营养会造成高血脂。 在中医看来，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。大家不妨在平时多按压几次。“丰隆穴”位于人体小腿的前外侧，外踝尖上八寸处。“承山穴”位于人体的小腿后侧正中，取穴时应采用俯卧的姿势

鸡蛋粳米粥的家常最新做法

鸡蛋可补肺养血滋阴润燥，下面介绍的鸡蛋粳米粥可清肺利咽.补血健体，特别适合秋燥时饮用。 食材 鸡蛋 2个 粳米 50克 白糖 适量 方法/步骤 1 粳米洗干净，鸡蛋打散。 2 粳米放入锅中，加适量水煮成粥。 3 粥将熟时，放白糖，淋入鸡蛋，稍煮盛出即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士