汤粥

海带大骨头汤怎么做 ，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下，希望可以帮助到大家。 方法/步骤 1 猪骨头一根，干海带2两，盐5g，料酒15g，醋10g，葱花5g，枸杞10粒。 2 猪骨头焯水，海带洗净切片，猪骨头放入炖锅内，加入盐、少量料酒和醋。 3 切几片生姜，加入清水没过骨头2厘米以上，放入炖锅内炖三个小时，加入海带炖十分钟，放入一点葱花、枸杞即可。 4 总结如下。 END

今天教大家虾跟什么煮粥最有营养，这个做法比较简单，应该谁都会做，下面大家一起来试一试吧。 食材 活白虾 5只 大米 100克 干香菇 4朵 料酒 5毫升 食盐 2克 白糖 2克 清水 1000毫升 方法/步骤 1 首先我们先把买来的活虾洗净去头去虾壳，再用料酒食盐腌制虾仁约10分钟，把干香菇用温水洗净，盖菜洗净切丁。 2 接着我们给高压锅里面加入冷水，再把大米、干香菇放在锅里

冰糖雪梨以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。还有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。 秋季是进补的好时节，天气干燥多吃些滋阴润肺的食物是首选。 食材 雪梨 1个 冰糖 10克 枸杞 10颗 方法/步骤 1 雪梨一个

家里父母都爱吃，又新买了大红豆特别好吃！ 食材 粘碴子 200克 大红豆 100克 水 适量 步骤/方法 1 大红豆用清水浸泡5小时以上 2 泡了8小时的大红豆 3 粘碴子也泡5小时以上 4 同时倒入电饭煲煮饭档2小时左右 5 营养丰富的粗粮粥就做好了 6 好了可以吃了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

西红柿木耳鸡蛋汤是一道很家常的汤品，但是很营养哦。下面我们来做一下。 食材 鸡蛋 2个 木耳 1把 番茄 1个 胡椒粉 适量 油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 首先鸡蛋打入碗中，加少许盐，用筷子打撒备用。 2 木耳用热水浸泡一下，泡发备用。 3 西红柿洗净切块备用。 4 锅中放油，下入西红柿翻炒出汁，在放入泡好的木耳。 5 在加入适量的水烧开，熬煮3分钟。 6 把鸡蛋液淋入锅中，先不要搅拌