好习惯

小学生好习惯养成表

播下一个行为，你将收获一种习惯 播下一种习惯，你将收获一种性格 播下一种性格，你将收获一种命运 方法/步骤 1  一年级习惯项目内容学习习惯1、按时完成作业2、养成正确的读书写字姿势。3、能阅读拼音小故事生活习惯1、每晚准备好第二天的学习用品。2、早睡早起。3、按时吃饭、不吃零食，爱惜粮食。4、爱护书本、爱惜学习用品。5、自己穿衣服、系鞋带。交友习惯1、同学之间友好相处，不打架、不骂人。2

真正优秀的人有哪些好习惯？

成功者大都是优秀的人，都有一个良好的生活习惯和学习习惯。作为一个优秀的人，他们都有哪些好习惯？ 工具/原料 习惯 方法/步骤 1 长期保持学习，优秀的人，总是在不断的学习进步，与时俱进，提升自我。央视主持人董卿就是很好的例子，每天读书至少一小时，想尽办法丰富自己。一直遵循“活到老，学到老”的精神。 2 保持专注，优秀的人做事专注，劳逸结合，排除一切干扰，高度专注换来了更高的工作效率。  3

养成日常运动好习惯！

养成日常好习惯并不难，这5个好习惯！ 方法/步骤 1 作息规律 不论你平时生活得再怎么健康，只要你熬过一两次夜，你之前的“养生”很有可能都白费。这么说也许夸张了一点，但是熬夜的确会给你的身体带来很多的伤害，当你睡得越少时，你的压力就会越大，内脏的脂肪也就会越多。 2 记得补充蛋白质 运动结束后喝水是我们每个人的本能反应，因为运动会让身体内的水分流失，会让一些矿物质流失，我们会感觉到口渴