钾吃什么
缺钾吃什么补的最快
在日常生活中，如果饮食偏少（比如减肥期间），或者经常拉肚子，则身体很容易出现缺钾的情况。一旦出现缺钾，则千万不要小看： 轻则全身乏力，干呕腹胀肠麻痹……嗜睡，神志不清……心悸，心律失常，身体失去对体温的调控能力；重则会引起生命危险。 当然了，如果严重缺钾，应立即前往医院进行静脉补钾。反之，如果只是轻度缺钾，最好最安全最方便的办法莫过于在家进行食物补钾。 那么，哪些常见的食物含钾量比较高
在日常生活中，如果饮食偏少（比如减肥期间），或者经常拉肚子，则身体很容易出现缺钾的情况。一旦出现缺钾，则千万不要小看： 轻则全身乏力，干呕腹胀肠麻痹……嗜睡，神志不清……心悸，心律失常，身体失去对体温的调控能力；重则会引起生命危险。 当然了，如果严重缺钾，应立即前往医院进行静脉补钾。反之，如果只是轻度缺钾，最好最安全最方便的办法莫过于在家进行食物补钾。 那么，哪些常见的食物含钾量比较高