饮品

冷冲泡是指准备咖啡的过程，而不是最终结果的温度，有许多方法可以用来制作冷泡咖啡，下面来讲一下我制作的方法 食材 新鲜烘焙咖啡豆 110克 过滤水 1杯 冰块 5块 方法/步骤 1 称量110克新鲜烘焙的咖啡豆 2 将咖啡豆研磨至中度 3 向过滤器中加入110克研磨粉，约是过滤器的5/6 4 小心地将室温过滤后的水倒在里面，填充到最大线 5 搅拌一下，时间为30秒 6 在玻璃杯中，加入一些冰块

冰淇淋默认是夏季人群偏爱的降温冰饮之一，每一个的口味不同在挑选冰淇淋上也会有所不同，可以挑选自己喜欢的水果做为冰淇淋的主材料之一，今天做的是纯芒果肉的冰淇淋的，喜欢的人群一定能感觉到满满的果肉香。 食材 芒果 2-3个 卷筒 适量 方法/步骤 1 从水果市场上买回来的芒果，提前去皮去核只留芒果肉就可以了。在挑选时尽量挑选芒果稍大一些的这样芒果肉也会相对多一些，在制作冰淇淋时口感会更好。 2

现在大家都提倡食补，现介绍一种黑豆红枣水补虚补血强肾，35岁以后的人常喝最好。但常常黑豆有一股豆味，又难煮烂，故很多人忘而却步，现在告诉你一个好煮好吃的方法 方法/步骤 1 头天晚上，先把100G黑豆用清水洗干净，我习惯是头天弄好，第二天不影响工作时间，煮了可以一天内喝完它。 2 用汤勺把黑豆装进热水瓶 3 加入开水，可按自己需求，如果想多喝就多加点，少喝就加两碗开水即可 4 第二天早上

喜欢夏天，可以变着法吃水果，一直吃到爽，现在市场上黄桃大批上市，可以换着花样吃哦。看看我这解暑消渴的蜜桃黄瓜饮吧 方法/步骤 1 黄瓜、黄桃清洗干净。 2 . 黄瓜随意切碎加点水，放点冰糖放入料理机。（冰糖的量可以随意调整，不喜欢吃甜的不放也可以） 3 启动料理机，打成黄瓜汁。 4 倒出一杯。 5 黄桃去皮切成小瓣。 6 黄桃块放入杯中即可。 END 注意事项 黄瓜要在冰箱里冷藏后取出才好

蔓越莓红豆豆浆 食材 蔓越莓 50g 红豆 200ml 饮用水 1000ml 砂糖 少许 方法/步骤 1 蔓越莓干放入温水中浸泡10分钟，清洗后沥水备用。 2 红豆放入清水中浸泡几个小时，沥水备用。 3 破壁机内放入红豆和蔓越莓，倒入适量饮用水按键打成豆浆。 4 打好的红豆蔓越莓豆浆倒入杯中，放入适量砂糖调味。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)