排骨枸杞

排骨红枣枸杞汤的功效

排骨作为一种养生汤，很多人喜欢在里面加上一些红枣、枸杞等等，红枣和枸杞都属于传统中药材，同时也是一种食材，与排骨共同煲汤营养丰富。那么排骨红枣枸杞汤有哪些功效呢？ 工具/原料 排骨、红枣、枸杞、 方法/步骤 1     一、排骨红枣枸杞汤的功效     1、红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷