荤菜

驴肉具有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效 食材 驴肉 500克 胡萝卜 2根 香菜 200克 冰糖 5克 酱油 10克 小红椒 4个 姜 一坨 方法/步骤 1 驴肉洗净血水，切成大小差不多的小坨滴尽水 2 老妈自己种的胡萝卜老姜切成比驴肉小的块头 3 铁锅内炒干水份……炒出香味 4 香菜辣椒备用 5 将胡萝卜垫底——驴肉盖面———加水盖过肉面。大火烧开——小火盖盖开炖50分钟 6

忙碌一天结束，下班回到家，教你简单好吃的脆皮火腿家庭做法 食材 火腿 200克 鸡蛋液 100克 面包糠 100克 方法/步骤 1 先将火腿剥开，放入面粉当中裹匀 2 接着裹上蛋液和面包糠，反复几次备用 3 最后锅内油热之后下入火腿，炸至两面金黄就制作完成了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

三四月份不减肥，五六月份都很难过。我已经很久没有和你分享我的烹饪了。这也是因为我最近没有做很多食物。我每天都节食。这个海鲜汤加上冬瓜和蛤蜊，热量很低。适合减肥。周末好好享受 食材 冬瓜 200克 蛤蜊 400克 虾 4只 鸡蛋 2个 香葱 2根 香菇 2朵 生姜 5片 盐 少许 白胡椒粉 少许 鸡精 少许 料酒 适量 香菜 2棵 方法/步骤 1 准备好所有的原料。 2 开中火，加入少许油

用番茄和豆腐同财鱼一起煮汤，味道真的好鲜美，很好吃哦。一家3口把一大碗财鱼豆腐统统都吃光光。要注意的是这3样食材都要是很新鲜的，鱼一定要是活的哦。 食材 财鱼 1条 豆腐 4块 番茄 1个 生姜 2片 大蒜 2瓣 生抽 2勺 盐 1勺 鸡精 1勺 食用油 2勺 淀粉 1勺 方法/步骤 1 把鱼洗干净，把鱼肉和鱼骨头切分开，鱼骨头切段，鱼肉切片，鱼肉里放盐和料酒腌制一会。然后放干淀粉拌匀备用。 2

大家都说猪肉贵买不起，再说猪肉吃多了也不好。那我们可以用它来配菜炒，味道可口，又含有多种营养。那么怎么做呢？下面小编给大家分享自己的家常做法，希望大家喜欢。 食材 猪肉 200克 胡萝卜 一个 木耳 150克 豆干 100克 青椒 一个 生粉 一勺 蚝油 一勺 鸡粉 少量 香葱 一根 方法/步骤 1 先把所有食材处理好。所有食材都尽量切成丝。 2 猪肉洗干净切成丝，放生粉，蚝油，盐腌十分钟左右。

特别喜欢吃炸鸡块，外面那一层酥脆酥脆的。 食材 鸡肉 200克 面包糠 适量 香酥鸡腌料 适量 淀粉 适量 鸡蛋液 一个 生姜丝 少量 步骤/方法 1 鸡肉放香酥腌料腌半小时，腌料超市有卖，腌越久越入味。放姜丝去猩 2 准备淀粉，面包糠，鸡蛋，我这个量少了，后来又加了这么多量，鸡蛋没加。 3 把腌好的鸡块稍微沥干，姜丝挑出来，先蘸淀粉，然后鸡蛋液，最后面包糠，最好一边蘸一边下