素菜

口感吃起来很不错清清脆脆的 食材 绿豆芽 200克 醋 1勺 花椒.香葱 适量 红辣椒 6个 白糖 1勺 盐.油 适量 方法/步骤 1 辣椒洗净切碎；香葱洗净，切丁。绿豆芽用清水冲洗干净。锅中加适量水，烧开。 2  豆芽倒入开水中，立即关火。将豆芽在开水中搅拌，使其均匀受热，烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分，口感又爽脆，还可去除豆芽表面的细菌残留。豆芽从锅内捞出后，用清水冲洗一遍

去亲戚家做客，一大桌满满的肉菜旁是一盘爽歪歪的凉拌萝卜丝。肉吃完，满肚油腻后喝上一碗粥，夹上几筷子清脆爽口的萝卜丝，瞬间，油腻被中和，胃里嘴里有种感觉，叫舒服。凉拌萝卜丝佐粥，最适合晚餐，清爽减肥啊！ 食材 红皮萝卜 两个 盐 适量 生抽 适量 醋 适量 姜蒜水 适量 花椒粉 适量 香油 适量 辣椒油 适量 方法/步骤 1 洗：将红皮萝卜去叶子，削两头，皮上的根须也削干净

葱油饼是很家常的饼，虽然需要放入油锅里面煎，但是如果掌握好了食材和火候，其实也不会太油，下面一起来看看葱油饼怎么做？ 食材 饺子皮 适量 鸡蛋 适量 葱 适量 芝麻 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 葱切成大段，放入热油中炸成金黄色，把炸好的油倒入碗中备用。 2 在饺子皮上抹上炸好的油，放上切小段的葱花。 3 在放上葱花的饺子皮上，叠3张饺子皮，总共就是4张饺子皮，用擀面杖擀开，刷上鸡蛋液

黄瓜两根切小段，火腿肠切滚刀块。 切好的菜放入碗中，加入盐，鸡精，白糖，生抽，陈醋，辣椒油炒好的花生和小米辣。 最后放入香菜搅拌均匀即可。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 玉米笋的做法 食材 玉米笋 500克 盐 15克 姜 15克 葱 30克 酱油 10克 方法/步骤 1 剥好玉米笋才想起忘记拍其前身照了。这是其中的一部分，左边的玉米须拿来煮水喝，右边的玉米笋，瞧，真没骗你，那个新鲜啊！简直让人垂涎欲滴

油麦菜口感鲜嫩，清香，具有独特的风味，而且营养价值很高，用鸡蛋和油麦菜同炒。更色美味香。极具营养价值。下面就给大家介绍一种很简单容易做的鸡蛋油麦菜做法。 食材 油麦菜 4棵 方法/步骤 1 首先将洗好的油麦菜切成4到5厘米的段 打两个鸡蛋到碗里，切好葱姜 备用 2 锅里放油，在火上烧到八分熟，然后把鸡蛋放到锅里，煎成饼状，注意鸡蛋不要煎的火太大了，熟了即可。要翻面煎下 3