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中国传统医学与养生之道，在防治性功能障碍方面，几千年来累积了丰富的经验。除了在药物医疗之外，民俗疗法的食养、食疗和食补上有一些固本培元、补肾固精的常见饮食，如能经常于餐饮中食用，对防治性功能障碍既安全又有效。在预防性功能障碍的食疗上有三大原则。 1.多食优质蛋白质。各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、蛋之类的，含有大量的优质蛋白质，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。常吃牛肉、羊肉、狗肉

男人补精子饮食上主要要遵循以下几条规则。   1、多含各种维生素的食物   维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。   2、多含矿物质与微量元素的食物   人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。 高脂血症的一般表现不是很明显，绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。有的人脸上有黄色瘤，就是脂肪瘤在眼睛眼皮上面可以出两块黄色的斑，这是黄色瘤，这些症状都是高脂血症的症状。也有人称之为“高黏稠血症”，这是身体亮出的“黄牌”警告