拖延
克服拖延的11种方法
1. 将工作分成小块完成:下意识拖延的原因之一是觉得工作太困难,一次只专注于一个小块,就会觉得容易很多,进而迅速完成它。 2. 改变办公环境:移走所有让你想休息的东西,取而代之放上一些能激发你斗志的物品。当然这些物品也是有时效性的,过段时间后它们如果不能再激起你工作的激情,那就再布置一次吧。 3. 为小块儿工作设定deadline:如果只有一个大的deadline,你会很容易拖延
1. 将工作分成小块完成:下意识拖延的原因之一是觉得工作太困难,一次只专注于一个小块,就会觉得容易很多,进而迅速完成它。 2. 改变办公环境:移走所有让你想休息的东西,取而代之放上一些能激发你斗志的物品。当然这些物品也是有时效性的,过段时间后它们如果不能再激起你工作的激情,那就再布置一次吧。 3. 为小块儿工作设定deadline:如果只有一个大的deadline,你会很容易拖延