果果
雾莲果果如何吃
雾莲可以直接生食、还可以蒸食、炒食、蘸食等都可以，只要清洗干净，都是比较健康的吃法。 方法/步骤 1 直接食用 可以将雾莲果用盐水浸泡后，冲洗干净，直接咬食即可。 2 蒸着吃 雾莲可以将中间挖个洞，塞入调制好的馅料，在锅中蒸10分钟，可以成为一道蒸菜。 3 炒着吃 雾莲可以用盐水浸泡清洗后，洗净后切片配上青菜一起翻炒，是一道不错的水果菜品。 4 蘸着吃 雾莲还可以用盐水浸泡后洗净，切成片后
雾莲可以直接生食、还可以蒸食、炒食、蘸食等都可以，只要清洗干净，都是比较健康的吃法。 方法/步骤 1 直接食用 可以将雾莲果用盐水浸泡后，冲洗干净，直接咬食即可。 2 蒸着吃 雾莲可以将中间挖个洞，塞入调制好的馅料，在锅中蒸10分钟，可以成为一道蒸菜。 3 炒着吃 雾莲可以用盐水浸泡清洗后，洗净后切片配上青菜一起翻炒，是一道不错的水果菜品。 4 蘸着吃 雾莲还可以用盐水浸泡后洗净，切成片后