养生

阳虚体质大家都知道的吧，属于体质的一种，其实每个人他体质是不一样的，我们应该选择一些正确的方式和方法去调理体质。阳虚体质表现为肾虚啊或者是身体状态比较差，神经衰弱等等的一些问题，那么如何调理呢，下面的这些饮食调理效果不错。 韭菜 韭菜性温，味辛，有很好的助阳升阳功效，是有名的“壮阳草”，吃韭菜对补肾是有益的，尤其是阳虚患者，但是要补肾，还需要将韭菜和其他补肾食材搭配起来。比如民间喜欢用韭菜炒虾

许多人认为女人容易生病，其实男人的身体也是同样的，男人也须要好好地对身体进行养护，当男人出现以下几种情况的时候就要注意了。 男人养生须知：读懂自己的健康状况 1、经常感到悲伤 专家说，心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣，如运动、会朋友，甚至丧失性欲，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等，其自杀倾向高于普通人三倍

近几年，随着生活压力的不断加大，“英年早逝”的悲剧大都发生在40~55岁年龄段的男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。以下九种死亡，提醒男人要关注健康，不要太累了。不要象小沈阳说的：“人死了，钱没花了。” 第一： 累死。学名叫“过劳死”。 著名画家陈逸飞去世，终年59岁，引发一片惋惜之声。与中国人目前72岁的平均寿命相比，他走得太早了。陈逸飞一向以敬业著称，据陈逸飞的好友透露

在我们的日常生活当中，很多人都想要做好养生保健的工作的，不过这应该怎么做呢?下面我们就一起来看看吧。 1、意隐秘的睾丸症20岁至40岁的男人患的肿瘤，睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时，这种病治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。 2、变不愿就医坏习惯许多男性不爱去看医生

现在越来越多的男性开始关注自己的身体健康问题了，这些男性非常在意养生的话题。但是大家都知道哪些养生小常识呢，男性朋友们又该怎么保证自己的健康呢，下面小编就为广大男性朋友们罗列了一些生活经验-男性健康的四大保证，下面小编就简单的为大家介绍一下吧。 1.小便时踮脚尖。 小便时踮脚尖对男性好处非常多，首先，踮脚尖能够通畅足三阴经，达到益肾壮阳的效果;其次，踮脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩，挤压出的血液量

男人是家里的顶梁柱，为了生活每天不得不拼搏忙碌，所以养生对于男人来说太重要了。很多男人不懂得养生的重要性，所以到了老年身体就会非常的差，经常患病。为男人提供最科学最全面的养生信息，为男人的养生之路指明正确的方向。 提醒男士朋友，特别是已经快要奔三的男人，虽然工作特别忙，但是我们也要努力做好养生保健的工作，这样不仅有利于我们身体的健康，同时也有利于家庭的和谐美满。提供的各种养生信息

进入六月、过了芒种，天气越发闷热，即使你波澜不惊，还是感觉到燥热;要是你本身就是一个性子急的人，更是会处于狂躁的边缘。夏天属火，火热通心，不注意保健，可能会影响健康，下面，小编从四个方面，简单的阐述一下，在夏天应该注意哪些事情，才会让你不生病。 衣 作为女性，你喜欢夏天，因为可以展露你傲人的身姿，穿上短裙，看似凉爽，却会造成寒气进入身体，引起宫寒，要是造成月经紊乱那就糟糕了。即使是夏天