主食

自从有了灵朦小蛮腰奶茶机，各种的奶茶做起来了，尤其是现在天气热，自己做点奶茶喝，而且放入了冻的香橙汁和枸杞冰块，非常的好喝 该文章来自豆果美食达人作者年轻的心hxez 食材 香橙 一个 黑枸杞 20克 白糖 20克 牛奶 300克 免煮珍珠 20克 茶叶 4克 步骤 1 准备好食材 2 黑枸杞先用水洗一遍，然后用凉白开浸泡三个小时，然后把枸杞水放入模具中，放入冰箱冷冻五个小时 3

鲈鱼时淡水鱼中含有DHA相对较高的品质，还含有易消化的优质蛋白，而且比于其他淡水鱼，刺也少，便于处理，适合宝宝吃。 食材 鲈鱼 30g 淀粉 20g 菠菜 3根 方法/步骤 1 菠菜洗干净后，过下开水，切成小片状，备用。 2 把菠菜片放入研磨碗中研磨碎，备用。 3 鲈鱼洗干净后，去皮去刺，取鱼肉，切成小块状。 4 鲈鱼肉块放入研磨碗中，研磨碎，备用。 5 碗内倒入淀粉

今天带来的是踏春必备黑米饭团,注意调料根据自己口味适量增减。 食材 黑米 66克 白糯米 100克 热水 230克 青瓜 半条 玉米粒 10克（个人口味酌情增减） 芦笋 10克（个人口味酌情增减） 竹笋 10克（个人口味酌情增减） 油条 半根 肉松 50克 沙拉酱（香甜版） 10克（个人口味酌情增减） 方法/步骤 1 黑米淘洗干净，把热水浸泡。 2 糯米洗净，将黑米及浸泡水倒入白糯米中

猪肉炒竹笋干怎么做好吃呢？下面小编分享一道香辣味猪肉炒竹笋干，分为几个步骤如下： 食材 猪肉 250克 干竹笋 100克 小米椒 4个 香叶 2片 桂皮 适量 花椒 适量 食用油 适量 盐 一勺 老抽 一勺 方法/步骤 1 首先将竹笋干用清水浸泡2小时，中间换两次泡干净表面的污垢。 2 把猪肉、竹笋干切好放在盘中备用。顺便将桂皮、香叶、小米椒、花椒一起准备好。如图： 3 热锅放入食用油后倒入桂皮