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现在的口罩是非常重要的人手必备物品了，虽然口罩的种类不同，但在疫情下我们常用到的防护是医用口罩，那制造医用口罩的重要材料是什么呢？小编来分享这种材料吧，希望对大家的选择有所帮助！ 659医用口罩是用什么材料做成的？ 工具/原料 医用口罩 喷溶布 方法/步骤 1 医用口罩至少包含3层无纺布，包括:（内层）吸湿层+（中层）核心过滤层+（外层）阻水层 N95 级别口罩在结构上做了优化

养成好的作息，每天按时睡觉，按时起床，少熬夜， 坚持早睡早起，你的身体会变得越来越健康。下面我就来说上几点。 工具/原料 早睡早起 方法/步骤 1       1，好的作息 规律，让我们养成早睡早起的好习惯。不仅 使我们变的精力充沛，而且信心满满，每天都拥有一份好的心情去迎接崭新的一天。 2      2，早睡早起，让我们每天有充足的时间去 做自己想做的事情，如早起可以去读读课文，背背单词

小便有血块，千万不要麻痹大意，引起小便有血块的原因多是泌尿系统感染，泌尿系统有结石导致的，这只是初步的症状，要及时就医确诊，对症治疗才能尽快康复。 方法/步骤 1 不要拖延不盲目用药： 小便有血块，说明身体已经发出的病变的信号，千万不能麻痹大意，认为自己年轻健康，过几天消失了，就不管了，就是拖着，或者感觉不好意思去医院就诊，一定要及时就医，不要拖延。也不要盲目自己用药，吃点消炎药，感觉症状消失了

化疗期间一定要多吃这几种食物，很多人不重视最后都后悔了，为了让我们身边的亲人朋友能够更好的得到康复，下面的内容你一定要认真看完哦，百益无一害。 化疗期间一定要多吃的几种食物 1 猪肝 近代医学研究认为，维生素A 有一定的抗癌防癌作用。实验还证明，维生素A 对诱发的动物皮肤癌、肺癌、膀胧癌、乳癌、宫颈癌等都有预防作用。猪肝中含有多量的维生素A ，每100 克猪肝内高达8 700 国际单位。所以

很多人有过这样的经历，睡不着时就数绵羊，最后有些人睡着了，而有些人却越数越精神。 方法/步骤 1 睡觉的时候应该注重心平气和，尽量降低大脑的活跃状态。而有些人数绵羊过于认真，从懒洋洋一直数到喜洋洋，脑中的羊不再是简单的一只一只飘过去，而是跨栏，投球，打灰太狼...我们大脑越活跃，我们就越睡不着。 2 数绵羊可以换成数黑板上的灰色数字来代替。要知道，大脑中的图片越动态越彩色，大脑思维就会越活跃

小孩子如果口腔上火，也会跟大人一样发生口臭现象，那么如果宝宝口臭上火该怎么办，小编介绍下自己的经验。 工具/原料 牙刷牙膏 水果蔬菜 方法/步骤 1 首先，要让宝宝养成一个每天早晚刷牙的好习惯，从小把口腔护理问题重视起来，吃好饭后都要拿清水漱口。 2 其次，饮食要均匀规律，不能饿一顿饱一顿，更不能挑三拣四的，多吃些蔬菜水果，保证各种营养成分的吸收。 3 再者，不要让宝宝太累

金樱子为蔷薇科植物，在我国多地区均有种植，在山野中也会经常见到野生的金樱子，很多人只是知道金樱子是一种中草药，却不知道金樱子到底有什么作用，那么今天我们就来说一说金樱子的作用有哪些。 方法/步骤 1 金樱子对于常见的脾胃不调，经常拉肚子有一定的作用，经霜后的金樱子入药是比较好的，平时如果脾胃不和可以用金樱子煎水服用。 2 金樱子还具有补血的作用，平时可以将金樱子晒干，把刺去掉，洪培好打成沫

办公室里，你享受着空调带来的温暖却不得不同时接受它的另一个“馈赠”——干燥。 实际上不仅仅是空调机，电脑、复印机、打印机等所散发出的光热也会让OFFICE空气中水分流失，让你一不小心就会患上干燥综合征。 如何争取一个“水环境”，让办公室不再是干燥地狱？《时尚健康》与你分享11大办公室补水秘籍！ 1 吃含水量超过70%的水果蔬菜 1 每天补充适当的保湿果蔬，由内 而外抗干燥。蔬菜