保健养生

胶原蛋白是近几年来非常流行的美容保养品。因为胶原蛋白针对补充皮肤中的胶原蛋白流失，具有紧致皮肤，缩水保湿等作用，内服外用的效果都很明显，因此受到了不少女性的亲睐。正因为胶原蛋白的红火，做胶原蛋白的厂家和出售胶原蛋白的商家也就越来越多。价格质量也参差不起，到底胶原蛋白是怎么一回事，应该怎么服用才好，就让我来给你八一八胶原蛋白的皮。 方法/步骤 1 误区一

想练出好看的手臂线条？前弯划船式练起来！如果你也有这样的需求的话，请看下面的经验吧！ 方法/步骤 1 首先，将哑铃放在地面。 2 左膝和左手放在沙发边缘。 3 再用手拿起哑铃。 4 然后提起手肘。 5 最后重复手臂动作，每只手做10~12次即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

我把方子中的黄油改成了植物油，把全蛋加蛋黄直接用了全蛋，其他没改。就是我的模具做出来的蛋卷成品有些厚，等买了薄蛋卷的模具，一定要重新再上个菜谱。 工具/原料 鸡蛋 盐 细砂糖 植物油 低筋粉 黑芝麻 方法/步骤 1 准备好各种材料 2 鸡蛋打散，砂糖、盐、植物油搅拌至砂糖溶解，然后加入鸡蛋继续拌匀。 3 筛入低筋粉，拌匀 4 面糊最好能过滤一次，过滤以后的蛋卷很细腻。

女性朋友在婚后都想尽快的要个宝宝，但是不断的努力却总是怀不上，根据调查显示：女xing正常同房怀孕的几率在20%左右。所以，导致很多女xing朋友没有疾病却怀不上，很是苦恼。因为怀孕也是有几率的，前面说道，有20%左右。那么，有没有办法让怀yun的几率增加呢，在这个，为大家介绍一下几个方法。 工具/原料 <p>怎样才能让怀yun的几率增大<br></p>

现代生活条件优越，且家中新生代数量少，家长们都非常舍得给宝宝供给最大量最优质的食物，但这样一来，很容易导致营养过剩和消化不良，下面介绍几种治疗消化不良的中草药给大家，可以适当煲水服用。 工具/原料 山楂 炒麦芽 炒谷芽 鸡内金 枳实或枳壳 药用槟榔 方法/步骤 1      首先助消化的中药首选山楂，其作用为开胃消食，尤其是消肉食类的积食。山楂富含多种维生素和果酸，健胃消食的作用很强

睡着睡着突然莫明其妙地感觉到身体不能动弹，虽然意识是清醒的，却总感觉好像什么东西压在身体上似的，可实际上身体上却什么都没有，怎么办？这种感觉好可怕啊！亲，如果遇到这种情况，说明你在经历梦魇现象。小编以前夜间睡觉时也经历过，不过这种感觉一会儿就过去了，没有人们传说得那么可怕，像老一辈人以‘鬼压床’观点解释它就太OUTk拉。因为从科学观点来解释它只是一种睡眠过程中的生理现象，从这种角度去想这个问题

人到中年身体的各项既能开始逐渐衰退，衰老也开始出现。这个时候我们应比年轻时更加注意保养。 方法/步骤 1 加强身体锻炼。 这个自然不用多说，永恒不变的方法。 2 不要熬夜。 熬夜会使内脏受到损伤，加速人体衰老。 3 多补充膳食纤维。 建议多吃菠菜、小白菜、火龙果等富含膳食纤维的果蔬。 4 戒掉烟酒。 这个自然也不用多说，吸烟会引起肺炎、肺癌等疾病，喝酒会加速肝脏衰老。 5 保持规律睡眠。