保健养生

蜂胶集动植物分泌物于一体，具有复杂奇妙的化学组成结构，它含有30多种人体必需的微量元素、20多种氨基酸、30多种黄酮类、萜烯类、维生素、酯类等天然成分。蜂胶液，采用优质天然蜂胶萃取液为原料，利用先进生产工艺和现代加工技术精制成。 方法/步骤 1 蜂胶液有抗菌功效：蜂胶液能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果

如果当你经常出现了手脚发麻的情况，你会怎样处理，不要慌张，试着按照以下的方法来体验一下，或许对你的手脚发麻问题有所缓解作用。 工具/原料 手脚发麻 方法/步骤 1 第一，如果是高血压带来的手脚发麻，你应该要立即控制血压，注意药用量的服用。 2 第二，如果是因为腕管综合征，也就是因为手腕使用时间过长而导致的手脚发麻，那么你应该注意合理休息，适当放松四肢，轻轻按摩手腕，或将手置于暖水中浸泡。 3

穿心莲是清热药中的清热解毒药。 工具/原料 穿心莲 方法/步骤 1 穿心莲味苦性寒，归  心、肺、大肠、膀胱经，药用部位为地上部分。 2 穿心莲的功效清热解毒、凉血、消肿、燥湿。 3 清热解毒用于外感风热，温病初起， 肺热咳喘，肺痈吐脓，咽喉肿痛。 4 凉血、消肿用于痈肿疮毒，蛇虫咬伤。 5 燥湿用于湿热泻痢、热淋涩痛、湿疹瘙痒。 END 注意事项 易致呕，作丸、散、片剂。脾胃虚寒不宜

碳酸饮料深受人们的喜爱，不论是家庭聚会，还是日常解渴，碳酸饮料在中国的消费量也与日俱增，同时带来的也是大家身体健康指数的日渐下滑。碳酸饮料有哪些坏处呢？这篇经验给出答案。 方法/步骤 1 首先，碳酸饮料中的酸性物质及糖类会软化牙釉质，腐蚀牙齿造成牙齿龋洞的形成;其中的磷酸盐成分会影响身体对钙的吸收，久而久之造成骨质疏松。 2 其次，碳酸饮料中的二氧化碳会抑制消化道内的有益菌

红糖和枸杞一起吃的好处 工具/原料 健康 养生 方法/步骤 1 中医认为，红糖能补中缓肝，活血和瘀。治产后恶露不行，虚羸血痢。 2 枸杞则可以滋肾明目、养肝，对健康是有益处的，可以药食两用。 3 清肝明目 枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。 4 抗击肿瘤 枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用，能预防癌细胞的扩散

出门看病最重要的是选广济，其次便是去医院的路线了。而出门在外，尤其是在陌生的城市，经常会遇到不知道路线的情况，虽然知道医院在哪，可是到底坐那一条线路是最合适的呢？ 方法/步骤 1 坐957路 → 839路/973路公交，趣娃全程17.2公里，用时1小时22分钟。 2 出了北京站，步行大约540米。 称倘  3 在北京站东站 ，坐957路公交车，中途共9站，在刘家窑桥西站下车。   4

感谢您的收看，白头翁为毛茛科植物，多年生草本，别名有奈何草、粉乳草、陕西、黑龙江等省的山岗、荒坡及田野间。 工具/原料 白头翁 方法/步骤 1 产后下利虚极：白头翁、甘草、阿胶各二两，秦皮、黄连、柏皮各三两上六味以水七升，煮取二升半，内胶令消尽。分温三服。 2 滞下胃虚不思食，及下利完谷不化，泄泻由于虚寒寒湿，而不由于湿毒者忌之。虚寒泻痢忌服。豚实力使。 3 得酒良。血分无热者忌

银信树叶有什么功效及作用呢？ 工具/原料 银信树叶 方法/步骤 1 银信树叶的功效主要有敛肺气、定踹嗽、缩小便、止带浊。 2 银杏树叶的作用主要有以下三点： 1、延缓衰老。由于银杏树果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞完整性来延缓衰老。 3 2、预防心脑血管疾病，含有抗血小板活化。 4 3、美容养颜。由于银杏树果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基