保健养生

甲状腺功能亢进后，甲状腺激素的分泌量会增加，进而变得过剩，这样一来全身的代谢活动就超出了正常所需，人体活动随之也就变得兴奋异常，不仅是身体上变得异常，就连精神方面也会受影响。甲亢的治疗方法主要包括以下几种，根据病情选择不同的治疗方法。 方法/步骤 1 一般治疗：适当休息，注意补充营养，包括糖、b族维生素、蛋白质等。精神紧张不安或失眠可以给予安定类镇静剂 2 药物疗法：口服抗甲状腺激素药物

人无力、浑身酸软、易感冒，体内寒气是作怪的一大因素 工具/原料 电吹风1把，电源插座一个 方法/步骤 1 对丹田吹热风2分钟，以身体能承受为付佳 2 对尾椎吹热风2分钟，以身体能承受为付佳 3 对左右两腿腰各吹热风3分钟，以身体能承受为付佳 4 对后背吹热风3分钟，以身体能承受为付佳 END 注意事项 不能强撑，身体受不了时可休息10秒钟为宜 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律

芹菜有水芹，旱芹两种，药用多是旱芹，又名香芹，药芹。芹菜用来治病的常见偏方有以下几种。 工具/原料 芹菜，大枣，野菊花，藕节，鲜瓜萎，栀子，桃仁，细辛，花椒 方法/步骤 1 第一：芹菜根30克，大枣15枚，水煎代茶饮。 功能：主治高血压 2 第二：芹菜30克，野菊花30克，藕节20克，水煎服。每日二次 功能：适用于阑尾炎 3 第三：芹菜根60克，百合30克，水煎，睡前服 功能：主治失眠 4 第四

艾绒如何制作，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下，希望可以帮助到大家。 方法/步骤 1 将采集的艾草去梗，去杆只留艾叶，并将艾叶放到阳光充足处多次暴晒到干。 2 而非用脱水机和烘干机烘干晒干后的艾草，长期保存起来，使用时经过第一次分拣，拣出杂质。 3 将第一次分拣后的艾叶放到石臼中，先捣1500下，捣出后的艾叶再进行第二次分拣。 4 将经过二次分拣后的艾叶再放到石臼中，千锤百炼

米蕈其实就是多糖，来源于微生物的细胞壁，如酵母多糖。只是各地的叫法不一样。在国内销售的保健食品，无论是国产的还是进口的，都必须有蓝帽子（国家食品药品监督管理总局的保健食品批文）。国内没有蓝帽子的食品都是普通食品，不得宣传健康功效，否则属于夸大宣传。 酵母多糖具有贮藏生物能〔如：淀粉、糖原、菊粉（inulin）〕和支持结构〔如：纤维素、几丁质（chitin）、粘多糖〕的作用。但是

橘子酸甜可口，很多人都喜欢吃橘子，其实，除了直接吃橘子之外，我们还有很多吃橘子的方法，或做成汤，或做成水果沙拉，或做成茶水，或者直接烤熟等等。接下来，我给大家具体介绍几种橘子的吃法。 工具/原料 橘子 方法/步骤 1         橘子茶：我们可以直接把橘子拨了皮，和红茶放在茶碗里，然后把清水煮沸，再把煮沸后的水倒入茶碗里，沸水入碗的时候就可以闻到清香的橘子的味道混合着红茶的浓浓香味

鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质 方法/步骤 1 鱼肉用刀斜着切片，厚度一厘米 2 西红柿顶部和底部划十字，开水烫去皮，然后切小块备用。 3 鱼片切好后，加入约两勺淀粉，两勺料酒，一个鸡蛋清，一茶匙盐，一茶匙胡椒粉，然后抓匀腌制20分钟。 4 开火烧油，放入番茄酱翻炒出红油，再放入西红柿块翻炒 5 西红柿炒出汁后加入两勺白糖，然后倒入一大碗清水煮沸 6