小米粥

燕窝小米粥，滋补养生，你可以选择在早上空腹饮用，今天我们要跟大家说的是他的做法，希望能帮到大家。 工具/原料 燕窝 小米 方法/步骤 1 首先我们要准备好我们需要的食材，必不可少的当然是小米和燕窝，尤其注意燕窝的挑选，不要买到劣质的。 2 接下来是处理食材，先把小米淘洗几遍，再将干燕窝加纯净水泡发，时间较长三个小时以上 3 然后将泡开的燕窝仔细处理一下，将一些杂质去除，可能还有一些细小的毛

小朋友添加辅食的时候，很容易出现大便干燥的情况，因此，要注意稍微添加些粗粮和蔬菜。 南瓜便是一味非常好的食材，南瓜不仅能能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，它还含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能。 小米既可以防治消化不良，还能滋阴养血，用小米煮粥，睡前服用，能让孩子安然入睡。 该文章来自豆果美食达人作者美美家的厨房 食材 南瓜 一块 银耳 半个 油

今天带来的是海参时蔬小米粥,注意调料根据自己口味适量增减。 食材 小米 100克 糯米 40克 海参 2个 胡萝卜 半根 青菜 少许 胡椒粉 1克 盐 少许 方法/步骤 1 首先备齐所有的食材，海参我用的是即食的，非常方便。 2 把小米和糯米洗净后，浸泡半个小时。 3 胡萝卜洗净后切小丁，青菜去根洗净。 4 把海参内脏清理干净后洗净。 5 砂锅洗净后，把浸泡好的小米和糯米放入锅中。 6

小米和胚芽米清洗干净，放入锅内，倒入清水，大火，煮熟，挤入鸡肉泥，煮熟，加入南瓜和西兰花，搅拌均匀，煮熟。 食材 鸡肉 45g 南瓜 40g 西兰花 15g 小米 15g 胚芽米 10g 方法/步骤 1 南瓜去皮去籽，清洗干净，切成小块，放入蒸锅中，蒸熟。 2 取出，碾压成泥。 3 西兰花放入开水中，大火，焯熟，切碎。 4 鸡肉清洗干净，放入料理机中，打成肉泥。 5 鸡肉泥、面粉和清水混合

正确的煮小米粥的做法你知道吗？如果你不知道的话就来看看我的分享吧！以下是详细步骤，希望对你有所帮助！ 工具/原料 小米50g 冷水1000ml 方法/步骤 1 米洗净，冷水烧开后放入小米;   2 煮开后，改小火煮; 3 待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。 4 要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底;   5 .想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮

甜甜的有营养！ 食材 小米 30g 红枣 5颗 冰糖 2块 方法/步骤 1 小米放碗里用清水桃两遍，红枣用水洗净待用！ 2 锅里放入适量水，小米和红枣下过，大火烧开后改小火煮15分钟左右！ 3 然后放入冰糖，搅拌，带冰糖融化后挺火，然后凉一凉就可以开吃了！ END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

黄瓜肉末小米粥怎么做 食材 小米 适量 黄瓜 适量 方法/步骤 1 1. 准备食材。   2 2. 黄瓜去皮。 3 3. 黄瓜去籽切成颗粒。 4 4. 小米倒入锅中。 5. 再倒入两碗清水，煮 30 分钟。 5 6. 倒入黄瓜颗粒煮 10 分钟。 7. 最后把肉末一点点挑进锅中煮 10 分钟关火。 8. 出锅后稍微放凉就可以开动喽。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律