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冬季吃羊肉补肾抗寒 冬季羊肉上餐桌5大注意事项
冬季最美味的食材是什么?必须首选羊肉，而且温补助阳的羊肉绝对是我们抵御寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。养生功效如此俱佳的羊肉，冬季该如何吃羊肉最滋补?需要注意的禁忌有哪些?小编今天就为大家扒一扒羊肉的奥秘! 冬季如何吃羊肉最滋补? 1.炖着吃最滋补 蒸、炖、焖都是羊肉最健康的做法