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发表于 2024-12-11 好助手血糖高血糖

由于不注意饮食习惯，很多人都存在着高血糖的情况，血糖到过高，对于人体来说是非常不利的，因此降血糖就成为血糖高患者最为主要的任务了，长期的服用一些降血糖药物，会有一定的副作用，而在生活中，有很多食物具有非常不错的降血糖作用，那么血糖高吃什么好呢？下面小编就为大家介绍三种降血糖的食物一起来了解一下。 1. 燕麦燕麦具有很高的营养以及医疗保健价值，尤其是燕麦中所含的b族维生素，叶酸等含量非常高