种花

有助睡眠的10种花

现在很多人都习惯在家中养一些花卉植物，可以起到很好的点缀观赏效果能够避免室内很空荡。其实花卉不仅具有观赏价值，选对了对于睡眠质量的改善也是很有帮助的，下面就为大家详细介绍有助睡眠的10种花。 有助睡眠的10种花 1、芦荟 芦荟应该是大家都比较熟悉的一种草本植物，这也是一种花卉。芦荟的作用是比较多的，其汁液能够起到修复的作用，可以避免伤口感染，也可以缓解烫伤