吃治

何首乌怎么吃治白发 推荐9款何首乌搭配菜治白发效果好

何首乌是一种较为珍贵的药材，虽然很多人并没有吃多或者是见过这种药材，但是这种药材确实具有很高的药用价值，何首乌有解毒润肠的作用，很多人都知道何首乌能让头发变黑，能起到护发的作用，那何首乌怎么吃治白发?何首乌怎么吃治白发最有效? 1、首乌鱼头豆腐煲 用料：制首乌汁50ml，鱼头2个，豆腐l块(约为400g)，青菜200g，红辣椒1只，切丝，姜6片，料酒20g，盐25g，味精5g，香油、胡椒粉少许

吃栗子治腰腿疼吗 栗子怎么吃治腰腿疼

栗子是日常生活中常见的食品。在广泛的健康科普宣教中，经常把栗子和腰腿疼痛联系在一起，认为多吃栗子对缓解肾阳虚所致的腰膝酸软、疼痛、乏力有很好的作用。事实上真的如此吗? 中医认为，栗子有温补肾气的功效。孙思邈就认为栗子是“肾之果”。肾阳虚弱到了一定程度，会引发腰膝疼痛、乏力、活动迟缓。因此，吃栗子对腿上的问题的确有一定的解决意义。 但是，有一个细节特别值得注意，这就是栗子的吃法。古人认为，吃栗子