能量棒

蛋白棒代餐减肥靠谱吗 蛋白棒和能量棒都能减肥吗

减肥一直是现代人们生活中不可缺少的一个话题。不管男女老少只要肥胖，都需要健康的减肥。生活中有很多的人都在交流各种减肥经验，蛋白棒代餐是一种还不错的减肥方式，那么吃蛋白棒代餐真的能减肥吗？ 蛋白棒不是能量棒 很多人都通过吃蛋白棒来减肥，其实减肥效果还是很不错的，但是蛋白棒不是能量棒，两者很容易混淆，蛋白棒和能量棒两者是有根本的区别的，能量棒主要是来补充人体能量的，能量棒含有多种的碳水化合物和脂肪