催乳
哺乳期可以吃无花果吗 吃无花果催乳“利器”
无花果是一种桑科植物，它含有丰富的葡萄糖、果糖以及柠檬酸等多种营养物质，对人体来说有许多的好处，而且味道也不错，所以有很多人都喜欢吃无花果。可是，哺乳期的妈妈们能吃无花果吗，答案是肯定的可以的，而且还有四大好处呢。 一、催乳 有许多妈妈都面临着这样一个问题，那就是生完孩子之后奶水不足，这种情况无意是非常尴尬的，这个时候吃点无花果，奶水会变得丰富，这是因为无花果具有催乳的作用