炖着
男性补身体吃什么 炖着吃它比吃补药还强百倍
补品大家都离不开保健品，其实好多蔬菜与水果都有很好的食疗功效，日常生活中什么食物对男性进补最棒呢?男性朋友冬季吃什么水果好呢?水果怎么吃才发挥它的最大功效呢?接下来小编就为大家介绍一下吧。 清蒸苹果片 清蒸苹果具有止泻和排毒的功效，且蒸煮锅的苹果更易男人消化。苹果中的果胶能吸收细菌和毒素，蒸煮过后，果胶可以更好的发挥作用。 食材 适量苹果。 做法 先将苹果带皮切成小片，放入碗中