肝气

中医经络养生的秘诀 常按太冲穴治肝气郁结

21世纪人们不仅为工作忙碌，更为了房贷、车贷每天奔波不已，脾气烦躁、暴怒，长期以往总感觉两胁隐隐作痛，抑郁、胸闷，喘不上气来，每天都感觉压抑的不行女性朋友还会经常月经失调。这些症状都是属于肝气郁结的典型症状，现代社会每个人都可能会患有其中的一两种，该怎么样治疗呢?一起和小编学习下中医的经络养生法吧!   我们知道，在五脏中，肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了

肝气郁结最怕2个动作 2个动作改善肝气郁结

都知道身体的各种不舒服都是因为气出来的，所以日常生活中一定要注意要少生气，日常生活中也可以多做两个动作来帮助缓解肝气郁结，那么肝气郁结最怕2个动作是什么呢？下面我们来详细了解一下。   肝气郁结最怕2个动作 1、敲膻中 敲膻中是可以帮助有效理气宽胸的，膻中是一个调节情志的穴位，如果心情不好或者是心里不舒服可以通过敲膻中，位置在于两个乳头连线的中心位置