滋阴

女性随着年纪增大身体各项机能会有所下降，卵巢功能也会逐渐的衰退，很多人不仅会有阴虚的情况存在，还会伴随有阴道干涩问题。面对这样的情况还是要积极的去处理，那吃什么东西滋阴有水？ 吃什么东西滋阴有水 1、人参 想要实现滋阴补水的效果，可以考虑适当的服用人参。人参当中含有丰富的多糖皂苷以及其他活性物质成分，吃了之后除了能够实现提升身体免疫补益气血延缓衰老作用以外