坐月子

坐月子必喝的五种汤

女生坐月子一定要注意饮食，喝汤有助于清除产后淤血，还能更快的调整好身体状态，那么坐月子必喝的五种汤你知道吗？坐月子期间要喝花生仁猪手汤、莲子猪肚片汤、枸杞鸽肉汤、木瓜鲫鱼汤和当归羊肉汤。 坐月子必喝的五种汤 1、花生仁猪手汤 需要准备的食材是猪脚、花生仁、生姜片、食盐、米酒等，可以讲这些食材一起清洗干净之后，然后将猪脚直接放入锅子里面熬煮，等锅子朱凯之后，可以将上面的肉沫直接盛出来