记得

胆固醇最怕一种水 记得每天喝一点

胆固醇高是许多心脑血管疾病的诱因，特别是高胆固醇血症患者，必须时刻注意饮食与生活习惯的调理。除了日常饮食中的注意事项，保持身体水分充足对维持胆固醇平衡也非常重要。下面介绍下胆固醇最怕一种水，记得每天喝一点。 胆固醇最怕一种水 在众多饮品中，柠檬水因其独特的成分和健康益处被认为是对胆固醇最有效的水。这主要是由于柠檬水含有以下功效，可以帮助有效管理胆固醇水平。 1、富含维生素C：