干做法

香辣干锅的家常最新做法

一周的工作结束，终于有时间在家做饭。冰箱里所剩食材有限，只能量力而行，因材施厨。^_^虾有很高的食疗价值和药用价值。含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、虾青素、铁、铜、锌、硒、锰、锡、钛、钙、磷、镁、和多种氨基酸等多种营养成分。排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸。加上菜花，为干锅主体。喜欢的话还可以加青笋，莲藕，芹菜等，最后撒上葱花香菜。 食材 土豆 1个 菜花 1个

扬州干丝做法

扬州干丝的做法   食材 豆腐干 250克（白） 金华火腿 50克 嫩姜 2块 生抽 3勺 白糖 3勺 蚝油 1勺 淀粉 适量 方法/步骤 1 1.菜场买来的白豆腐干，如图这样片好切丝，切的好不好是这道菜的关键 2 2.将切好的干丝置入清水中浸泡，过清水至水清澈为止 3 3.取干净的锅，烧水，水开后下干丝和切好的火腿丝，烫一分钟捞起 4 4.熬酱汁这块忘了拍照，取一干净锅，加少量清水烧开