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刚怀孕保胎吃7大食物

女性朋友从发现怀孕之后除了要远离对于孕妇胎儿不利的食物之外，安胎保胎的食物也是需要适量摄入的，可以为胎儿补充营养，同时也为自身保养，那么刚怀孕保胎吃哪些食物可以安胎呢，一起来了解一下吧。 刚怀孕保胎吃7大食物 1、苹果 苹果中含有特别丰富的锌元素，而锌是与人体记忆力有着密切关系的，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，而且有利于胎儿后天的记忆力，所以当发现怀孕之后每天吃1~2个苹果