暖宫
教你5个暖宫的小方法 助你改善痛经和宫寒
女人如果有宫寒得不到改善，长时间这样就会导致因此出现各种异常，所以，及时想办法来帮助自己温暖子宫是很有必要的，其实，温暖子宫也有一些方法可以选择，及时了解相关的方法是很有必要的，那么，暖宫方法有哪些呢?今天就来教你5个暖宫小方法。 1.局部热敷 在月经期间可以选择使用热水袋或者是选择用暖宝宝来帮助自己改善宫寒问题，当然，也可以贴上暖宫贴来让自己的下腹部位置能够起到局部热敷的效果