利尿

中药海金沙的功效 中药海金沙利尿利胆防疾病

我们日常生活中可以见到的中药药材是比较多的，当然，很多的药材药用价值都是比较高的，适当的服用更是可以起到不错的保健功效，比如海金沙这种药材就是人们都比较熟悉的，还有一些朋友们也可能日常生活中经常会服用一些海金沙，那么中药海金沙的功效究竟有哪些？新爱内希大家也是比较关注的，我们来了解一下。 利尿利胆 肝胆是我们人体非常重要的部位，如果我们大家在生活中出现了一些肝胆病症了

十大利尿消肿水果蔬菜

身体湿气重水肿严重会引发很多健康问题，通过吃水果蔬菜可以帮助我们排湿气去水肿，还能够提高身体的健康水平，有十大利尿消肿水果蔬菜大家可以每天试着吃，来帮助促进水分的排出达到消肿利尿作用。 十大利尿消肿水果蔬菜 1、黄瓜 黄瓜热量低，膳食纤维丰富，并且还富含有多种水分以及矿物质，黄瓜内含有酮酸这种物质，可以帮助促进尿液的排出，从而减轻体内水肿。 2、芹菜 芹菜是一种富含膳食纤维丰富的蔬菜