生精
恢复睾丸生精功能的偏方 推荐三个民间偏方
现在很多男性因精子的问题，而影响到生育，大家知道睾丸是男性生精的主要部位，如果平时经常久坐就会导致局部的温度比较高，也会影响到睾丸生精异常，可以多吃一些蛋白质高的食物，可以起到比较好的生精作用，同时还要戒烟戒酒，改掉不良习惯，民间还有很多恢复睾丸生精功能偏方，也可以试一下。 恢复睾丸生精功能偏方 1、自制五味丸 五味丸可以在家里自己制作，选用枸杞子、菟丝子各240克，北五味子60克
吃什么能提高生精质量和数量 四种食物提升精子质量
男性想要提升生育能力，要从增强精子质量与数量的方面入手，平时的饮食可以全面的调养，可以起到比较不错的效果，通过科学合理的膳食搭配，牡蛎、番茄、牛羊肉、坚果等食物都是能为精子的健康创造更加有利的条件。下面就来看看，吃什么能提高生精质量和数量吧。 吃什么能提高生精质量和数量 1、牡蛎 牡蛎是锌元素的天然宝库。锌是男性生殖健康不可或缺的营养素，它能直接作用于睾丸的生精上皮，激发其活力