美食营养

洋葱切片。生姜料汁里拌入猪肉和洋葱。抓拌均匀。放入锅中一起翻炒。生姜烧肉制作完成。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

苹果营养丰富，做馅料更是美味。自制苹果馅营养美味，健康好吃，简单易学，懒人必备。 食材 苹果 200克 黄油 20克 白糖 30克 淀粉 10克 方法/步骤 1 准备大苹果一个，去皮切丁 2 不粘锅烧热放入黄油融化 3 加入苹果丁翻炒 4 添加白糖 5 继续翻炒 6 加入玉米淀粉勾芡。 7 盛入盘中，软糯香甜。 END 注意事项 调料可以根据个人口味调整，可以添加自己喜欢的酱料 经验内容仅供参考

这是一款含糖量比较低的葱油饼干，当然这不是同一款。但相比我们常见的浓香甜腻的饼干小姐们，蓬松、香酥、咸鲜的葱油风味也会给人别样的感受。 它在试图用相对低的油脂和尽可能天然的方式，创造尽可能多一点的酥松。尝尽甜头的你会爱上它吗？ 食材 普通面粉 100g 玉米淀粉 50g 植物油 15g 糖 20g 干酵母 2g 水 45g 黄油 26g 盐 3g 香葱 12g 方法/步骤 1 首先制作水油皮

柔柔软软的棉花糖是喜欢甜食人们的最爱之一，下面介绍一下制作步骤 食材 蛋白 40克 细砂糖 20克 水 40克 砂糖 120克 吉利丁 10克 玉米淀粉 大量 方法/步骤 1 吉利丁用冷水浸泡备用；玉米淀粉炒熟后平铺在烤盘中，用鸡蛋圆头那端轻按出一个个小坑 2 20g细砂糖分三次加入蛋白中，打发至硬性发泡 3 120g砂糖和水一起加热到118度左右，沥干浸泡好的吉利丁片后加入糖水中

冬瓜切好备用，排骨放入锅中加水，加入配料把水烧开炖30分钟，时间到后把冬瓜放入锅中，把冬瓜煮熟就可以了。 食材 冬瓜 100g 盐 15g 排骨 200g 葱 15g 姜 15g 方法/步骤 1 锅中加水 冬瓜切块备用，把清理干净的排骨放入到砂锅里面，然后加入适量的清水。 2 加入葱姜 水的量超过排骨即可，加入适量的葱姜，然后盖上锅盖，将排骨烧开。 3 炖三十分钟 水开后把排骨表面的一层浮沫打去