护眼
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经常用电脑怎样保护眼睛 电脑族护眼有七个妙招
随着网络的广泛运用,现在出现了越来越多的电脑族,电脑用的越多,眼睛越会受伤。那么电脑族怎样保护眼睛比较好呢?保护眼睛有什么妙招吗?今天我们就一起来了解一下电脑族保护眼的方法吧。 四种食物保护你的眼睛 1、菠菜 富含钾、钙和镁元素,能帮助眼部肌肉增强弹性,不容易发生近视。此外还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候,眼睛便不容易布满血丝;而&beta