油腻
男性三高疾病要怎么调理 多吃这些食物解油腻降压降脂
三高疾病一直是人们所关注的焦点话题，一到了中老年的阶段，就会出现各种的问题，特别是男性出现三高问题会很常见，影响健康的同时也会出现各种的并发症，那么如何降三高呢，来看看这些食物吧。 银耳 银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。 芹菜 含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂